Ausbildung Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

In der Einführung werden die Grundlagen des Coachings gelegt. Du lernst die Definition des Begriffes Coaching kennen und damit verbunden die Abgrenzung zu anderen Therapie- und Beratungsformen.

Dazu gehört auch die Abrechnung als Heilpraktiker und damit der Bezug zu ICD-10-Diagnosen. Auch förderliche Haltungen eines Coachs werden beschrieben sowie verschiedene Wege zum Coach aufgezeigt, denn jeder Weg ist individuell geprägt. Schließlich bekommst Du einen ersten Einblick in den Prozessablauf eines Coachings und in die Grundlagen der Entwicklungspsychologie.

In diesem Baustein lernst Du  – an Die selbst –, wie Du Deine eigenen Werte und Stärken erkennst, Dir über Deine Rollen im Leben klar wird und eine Vision des eigenen Lebens entwirfst.

Du lernst nicht weniger als all dem konkrete Lebensziele zu formulieren. Unterstützt wird diese Phase durch verschiedene Übungen, die Du auch Zuhause vertiefst.

Wir alle haben verschiedene Stimmen in uns, die sich zu geeigneten und ungeeigneten Zeitpunkten melden. Gerade bei Entscheidungsfindungen kann es wichtig sein, sich diese Stimmen bewusst zu machen und mit ihnen zu arbeiten.

Wir üben, wie Du Klienten anleitest, ihre inneren Stimmen unter einen Hut zu bringen und konstruktive Entscheidungen zu treffen.

Hier geht es darum, die Bedeutung vom Umgang mit Emotionen zu verstehen. Dabei wird ein kurzer Blick in die aktuelle Hirnforschung geworfen, vor allem in Richtung des limbischen Systems. wir üben mit Hilfe der gewaltfreien Kommunikation, die eigenen Emotionen und Bedürfnisse auszudrücken und anderen im Gespräch zu helfen, ihre Emotionen zu kommunizieren.

Mit Hilfe einer Einführung in die Meditation regen wir Dich an, eigene Gedanken und Emotionen bewertungsfrei zu betrachten und anzunehmen als Strategie, mit negativen Emotionen umzugehen.

Im Bereich des Stressmanagements gehen wir auf den Prozess der Stressentstehung ein und stellen Techniken vor, mit denen Du einem Stresskreislauf entkommen kannst. Zum besseren Umgang mit Stress gehören auch ganz praktische Techniken aus dem Selbstmanagement wie eine gute Zeitplanung.

Hier findet eine Verknüpfung mit der Bildung von Zielen aus dem Baustein “Selbsterkenntnis” statt und Du lernst, wie Du diese Ziele sinnvoll formulierst, zerlegst und die Zielumsetzung planst.

Da Du während des Coachingkurses einen eigenen Klienten betreust und eigenständig coachst, sind mehrere Termine für die Supervision der Prozesse eingeplant.

In diesen Terminen besprechen wir Fragen und Schwierigkeiten  – natürlich profitieren alle Teilnehmer von der gegenseitigen Vorstellung der Prozesse ihrer Kollegen.